Биологи предупреждают: мир, созданный человеком, разрушает его здоровье из-за медленной эволюции

Парадокс Антропоцена: Скорость изменений опережает адаптацию

Новое исследование, проведенное учеными из Цюрихского университета и опубликованное в журнале Biology Reviews, выявило тревожную тенденцию: быстрые и масштабные изменения окружающей среды в эпоху Антропоцена ослабляют адаптивные возможности Homo sapiens. По сути, мир, который человечество построило за последнее столетие, не просто увеличивает уровень стресса, а подрывает физическое и психическое благополучие вида, поскольку наша биология не успевает за технологическим прогрессом.

Исследователи приводят ряд признаков, указывающих на то, что человечество не успело адаптироваться к стремительным трансформациям, начавшимся с Индустриальной революции. Среди этих признаков – падение глобальных показателей рождаемости и рост числа хронических воспалительных заболеваний. Это говорит о том, что современный человек находится в состоянии перманентной борьбы за выживание.

«Лев» в городской среде: Хронический стресс вместо острого отклика

Ключевая проблема кроется в различии между стрессовыми ситуациями, с которыми сталкивались наши предки, и теми, что окружают нас сегодня. В обществах охотников и собирателей угрозы (например, хищник) были острыми и кратковременными. Организм был идеально настроен на быструю реакцию «бей или беги» с последующим полным восстановлением.

Колин Шоу, руководитель исследовательской группы Human Evolutionary EcoPhysiology (HEEP) в Цюрихском университете, объясняет: «В среде наших предков мы были хорошо приспособлены к острым стрессовым ситуациям, чтобы избегать или противостоять хищникам. Лев появлялся время от времени, и нужно было быть готовым защищаться или убегать. Ключ в том, что лев исчезал».

Сегодня же поток стрессоров не прекращается: городской шум, загрязнение, постоянная сенсорная стимуляция от гаджетов и социальных сетей, напряженный рабочий ритм. Эти факторы запускают те же древние биологические реакции, но без возможности «выключить» систему. Как отмечает Даниэль Лонгман, соавтор исследования, «Наш организм реагирует так, будто все эти стрессоры — это львы. Будь то сложный разговор с начальником или шум дороги — система стресса работает так, будто перед вами один лев за другим. В результате нервная система дает мощную реакцию, но без восстановления».

Последствия для физиологии и репродукции

Непрерывный шумовой фон хронического стресса приводит к нарушению работы гормональных систем, развитию тревожных расстройств и хронических заболеваний. Ученые считают, что многие современные проблемы со здоровьем — это не личные неудачи, а предсказуемый результат попытки втиснуть физиологию каменного века в не созданный для нее мир.

Исследователи также обращают внимание на негативную динамику в репродуктивном здоровье. Фиксируется глобальное снижение количества и подвижности сперматозоидов, что связывается с комплексом факторов, включая ожирение, а также воздействие пестицидов и микропластика — продуктов современной индустрии.

«Есть парадокс: с одной стороны, мы создали огромные богатства, комфорт и медицинскую помощь для многих людей на планете. А с другой — некоторые достижения индустрии наносят вред нашей иммунной, когнитивной, физической и репродуктивной функциям. Позволить хроническому стрессу убивать людей сотни поколений, пока мы эволюционно не приобретем устойчивость, — очевидно не решение», — подчеркивает Колин Шоу.

Медленная эволюция против быстрого прогресса

Биологическая адаптация — это медленный процесс, требующий десятков или сотен тысяч лет для закрепления генетических изменений. В то время как индустриализация и технологии ускоряются, наша эволюция безнадежно отстает. Тем не менее, геномные исследования показывают, что Homo sapiens все же обладает значительной пластичностью.

Карин Броберг из Института Каролинска отмечает: «Это демонстрирует пластичность человеческого генома. Мы распространились по всему миру, живем в экстремальных условиях и способны делать их своим домом. Мы, как крысы или тараканы — чрезвычайно приспособлены». Однако человеческий мозг, будучи куда более сложным, чем у насекомых, адаптируется в рамках более короткой человеческой жизни с трудом.

Новый подход: Природа как медицинское вмешательство

Несмотря на пессимистичность прогнозов относительно эволюции, ученые видят пути снижения негативного влияния среды. Главный посыл — фундаментально переосмыслить отношение к природе, начав рассматривать ее как ключевой фактор здоровья и необходимое медицинское вмешательство.

Исследователи призывают к созданию более устойчивых условий проживания и изменению городского планирования. По их мнению, необходимо ценить, восстанавливать и проводить больше времени в природных пространствах, воссоздавая условия, похожие на среды охотников и собирателей.

«Наши исследования могут определить, какие стимулы больше всего влияют на давление, сердцебиение или иммунную систему — и передавать эти данные тем, кто принимает решения», — заявляет Колин Шоу.

В конечном итоге, призывают ученые, необходимо признать, что вызовы, стоящие перед современным человеком, значительно более насущны, чем те, с которыми сталкивались неандертальцы. Те, кто обладает интеллектуальными или финансовыми ресурсами, должны инвестировать в решение этих проблем, а всем остальным следует как минимум чаще использовать природу в качестве эффективного средства для укрепления здоровья и благополучия.