Исследование: Социальные сети могут быть связаны с ростом симптомов невнимательности у детей

Новые данные о влиянии цифровой среды на внимание детей

Масштабное четырехлетнее исследование, проведенное международной группой ученых, выявило значимую корреляцию между временем, проводимым детьми в социальных сетях, и усилением симптомов невнимательности, характерных для синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Работа, инициированная специалистами из Каролинского института (Швеция) и Орегонского университета здравоохранения и науки (США), опубликована в издании Pediatrics Open Science.

Исследователи на протяжении четырех лет отслеживали образ жизни 8 324 американских школьников, возраст которых на старте составлял 9–10 лет. Дети и их родители сообщали о времени, которое подростки посвящали социальным сетям, видеоиграм и просмотру телевизора, а также оценивали уровень концентрации и проявления гиперактивности.

Полученные данные показали четкую связь между активным использованием платформ вроде TikTok и Snapchat и ростом проблем с фокусировкой внимания. Любопытно, что просмотр телевизора или видеоигры не продемонстрировали подобной устойчивой ассоциации с симптомами СДВГ.

Механизм воздействия: постоянное сенсорное давление

Ученые полагают, что именно структура социальных сетей является ключевым фактором. Постоянный поток уведомлений, сообщений и сменяющегося контента создает непрерывное сенсорное давление, которое мешает формированию устойчивой концентрации.

«Наше исследование показывает, что именно социальные сети влияют на способность детей концентрироваться. Они содержат постоянные отвлечения в форме сообщений и уведомлений, а сама лишь мысль о том, поступило ли новое сообщение, может быть ментальным раздражителем. Это влияет на способность оставаться сосредоточенным и может объяснять эту связь», — прокомментировал профессор когнитивной нейронауки Каролинского института Торкель Клингберг.

Интересен и временной аспект: за четыре года наблюдения среднее время, проводимое детьми в соцсетях, выросло с получаса до 2,5 часов в день, и параллельно этому росту наблюдалось увеличение симптомов невнимательности. Стоит отметить, что увеличение экранного времени в соцсетях не повлияло на гиперактивность — другой ключевой симптом СДВГ, что еще больше выделяет именно фактор внимания.

От ассоциации к возможному влиянию

Хотя в лонгитюдных исследованиях всегда сложно однозначно установить причинно-следственную связь, авторы приводят один важный аргумент в пользу того, что именно соцсети инициируют невнимательность. Дети, которые уже на момент начала исследования демонстрировали симптомы СДВГ, не показали статистически значимого увеличения времени в социальных сетях. Это говорит о том, что более активное использование соцсетей ведет к невнимательности, а не наоборот — у детей, склонных к невнимательности, просто не было выявлено повышенной тяги к этим платформам.

Исследователи подчеркивают: эффект на уровне отдельного ребенка может быть небольшим, но в масштабах всей популяции он может объяснить часть наблюдаемого роста диагнозов.

Контекст: рост диагнозов СДВГ в США

Результаты исследования приобретают особую актуальность на фоне тревожной статистики по распространенности СДВГ в Соединенных Штатах. По данным исследований, опубликованным в 2024 году, один из девяти американских детей уже живет с этим расстройством. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) называют СДВГ «растущей проблемой общественного здоровья». В 2016 году в США было зафиксировано чуть более 6 миллионов детей и подростков с диагнозом, а к 2022 году их число превысило 7 миллионов человек. Профессор Клингберг предполагает, что возросшее потребление контента из социальных сетей могло внести свой вклад в этот тренд.

Хотя некоторые эксперты связывают рост диагнозов с улучшением методов распознавания расстройства и снижением стигматизации, новые научные данные указывают на необходимость учета внешних факторов среды, в частности, цифрового потребления.