Организаторы «Kļūsti Labāks» анонсировали две интенсивные баскетбольные серии на зимние каникулы

Успех осеннего сезона и новые вызовы

После успешного завершения осенних тренировочных сессий, организаторы лагеря «Kļūsti Labāks» (Стань Лучше) приглашают юных баскетболистов и баскетболисток принять участие в двух мощных сериях занятий во время предстоящих зимних каникул. Как сообщает портал LA.lv, эти серии — «KL Rising Star» и совершенно новая, эксклюзивно для девушек, «KL Girl Power» — разработаны для молодых спортсменов с уже имеющимся опытом в баскетболе. Основная цель — предоставить участникам возможность полноценно провести свободное время, сделав акцент на серьезном вложении сил в развитие своего мастерства.

Программы обещают интенсивную работу, направленную на оттачивание индивидуальной техники, улучшение навыков чтения игровых ситуаций и отработку различных игровых сценариев. Эти тренировочные блоки призваны поднять уровень подготовки молодых игроков на следующую ступень.

«KL Girl Power»: Фокус на женский баскетбол

Впервые в истории зимних каникулярных предложений «Kļūsti Labāks» будет проведена специальная тренировочная серия, ориентированная исключительно на девушек — «KL Girl Power». Запланировано, что эти занятия состоятся 22 и 23 декабря 2025 года на арене «ProBaller» в Марупе.

К участию приглашаются девушки в возрасте от 10 до 16 лет. Для обеспечения максимально эффективной работы с каждой участницей, спортсменки будут разделены на две возрастные группы. Первая группа включает девушек, родившихся в 2015–2013 годах, а вторая — родившихся с 2012 по 2009 год. Количество мест строго ограничено: в каждой группе смогут заниматься не более 14 человек.

Тренерский штаб и программа тренировок

Главным тренером серии и автором тренировочного плана выступает Лиене Янсоне (Liene Jansone) — опытный специалист по работе с молодежью. Ее внушительный бэкграунд включает выступления за женскую сборную Латвии на пяти чемпионатах Европы (EuroBasket Women), участие в Олимпийских играх 2008 года, а также игру за клубы «TTT/Rīga», в дивизионе NCAA D1 («Siena College») и профессиональную карьеру в ряде европейских стран.

В настоящее время Лиене Янсоне активно работает с юными баскетболистками в рамках RBS «Jugla» и проекта юношеских сборных «Talantu Akadēmijas» (Академия талантов).

В течение двух дней для девушек запланировано проведение 4 интенсивных и максимально полезных тренировочных сессий. Работа будет сфокусирована на ключевых элементах игры. Основной акцент сделают на отработку дриблинга с особым вниманием к слабой руке, а также на дуэли один на один, начатые со стороны слабой руки. Кроме того, запланированы интенсивные бросковые упражнения (с использованием специальных бросковых машин), отработка проходов под кольцо и элементы защиты, включая closeout (правильное закрытие игрока) и игру 1 на 1 в защите. Важным компонентом станет развитие навыков чтения и анализа игровых ситуаций.