Новое исследование: Социальные сети могут быть связаны с ростом симптомов СДВГ у детей

Ученые обнаружили четкую связь между использованием соцсетей и невнимательностью

Серьезные опасения вызывает новая научная работа, проведенная международной группой исследователей, которые обнаружили значительную корреляцию между временем, проводимым детьми в социальных сетях, и усилением симптомов синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Результаты исследования, охватившего более восьми тысяч детей в США, заставляют пересмотреть роль цифровых платформ в когнитивном развитии подрастающего поколения. Отчет был опубликован в специализированном издании Pediatrics Open Science.

Исследователи из Каролинского института в Швеции совместно с коллегами из Орегонского университета здравоохранения и науки вели наблюдение за 8 324 детьми в возрасте 9–10 лет на протяжении четырех лет. Участники и их родители предоставляли информацию о том, сколько времени дети тратят на социальные сети, просмотр телевизора и видеоигры. Дополнительно родители оценивали уровень концентрации внимания и признаки гиперактивности у своих детей.

Ключевой вывод исследования заключается в том, что четкая ассоциация прослеживается именно между использованием социальных платформ, таких как TikTok или Snapchat, и проблемами с концентрацией внимания. Интересно, что просмотр телевизора или видеоигры не показали такой же выраженной связи с симптомами СДВГ.

Постоянный сенсорный шум как ментальный раздражитель

Ученые выдвигают гипотезу, что сама природа социальных сетей — с их постоянными уведомлениями, сообщениями и бесконечным потоком контента — создает непрерывное сенсорное давление. Это, по мнению экспертов, лишает мозг ребенка возможности удерживать фокус.

«Наше исследование показывает, что именно социальные сети влияют на способность детей концентрироваться. Они содержат постоянные отвлечения в форме сообщений и уведомлений, а сама лишь мысль о том, поступило ли новое сообщение, может быть ментальным раздражителем. Это влияет на способность оставаться сосредоточенным и может объяснять эту связь», — прокомментировал Торкель Клингберг, профессор когнитивной нейронауки Каролинского института и один из соавторов работы.

В течение четырехлетнего периода наблюдения среднее время, которое дети тратили на социальные сети, увеличилось с относительно небольших 30 минут в день до 2,5 часов. Параллельно с этим ростом фиксировалось и усиление симптомов невнимательности у данной группы.

Разделение симптомов: удар по вниманию, а не по гиперактивности

Одним из наиболее важных аспектов исследования стала попытка определить направление причинно-следственной связи. Эксперты проверили, начинают ли дети, у которых изначально были зафиксированы симптомы СДВГ, больше времени проводить в соцсетях. Результаты не выявили такой обратной зависимости, что является сильным аргументом в пользу того, что именно потребление соцсетей ведет к развитию невнимательности, а не наоборот.

При этом исследователи отметили любопытный момент: увеличение времени, проведенного в социальных сетях, не оказало влияния на гиперактивность — второй ключевой симптом, традиционно связанный с СДВГ. Профессор Клингберг подчеркнул, что хотя влияние на гиперактивность не зафиксировано, рост времени в соцсетях может частично объяснять общую тенденцию увеличения диагнозов СДВГ.

Последствия для общественного здоровья и рекомендации специалистам

Хотя эффект на уровне одного ребенка может казаться незначительным, ученые предупреждают о серьезных последствиях для популяции в целом, особенно на фоне растущей распространенности СДВГ. В США, по данным исследований 2024 года, диагноз СДВГ уже имеет каждый девятый ребенок, а общее число детей и подростков с таким диагнозом возросло с шести миллионов в 2016 году до более чем семи миллионов к 2022 году.

В Латвии, как и во всем мире, вопросы детского здоровья и развития нервной системы остаются в фокусе внимания специалистов. Общественные организации в стране, занимающиеся поддержкой семей с детьми с СДВГ, регулярно отмечают сложность ранней диагностики и важность учета всех факторов окружающей среды, влияющих на ребенка.

«Мы надеемся, что наши результаты помогут родителям и политикам принимать обоснованные решения относительно здорового цифрового потребления, которое поддерживает когнитивное развитие детей», — отметил Самсон Нивинс, первый автор исследования и постдокторант Каролинского института.

Исследователи акцентируют внимание, что их работа не устанавливает прямой причинно-следственной связи, и использование социальных сетей не гарантирует развитие расстройства. Однако они настоятельно рекомендуют родителям и опекунам вести открытый диалог с детьми об ограничении ежедневного времени, проводимого в социальных сетях, для поддержки их способности к концентрации внимания.