Финансовый стресс бьет по сердцу сильнее, чем многие болезни: риск смерти возрастает на 60%

Главный враг сердца оказался не в тарелке, а в кошельке

Новое масштабное исследование, проведенное учеными из клиники Майо (США), выявило шокирующую закономерность: хронический стресс, вызванный нехваткой денег, оказывает более разрушительное воздействие на здоровье человека, чем многие традиционные факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний. Анализ данных, опубликованный в авторитетном журнале Mayo Clinic Proceedings, показал, что финансовая неустойчивость может быть более опасной для продолжительности жизни, чем, например, повышенный уровень холестерина или сахара в крови.

Исследователи проанализировали около 300 тысяч электрокардиограмм (ЭКГ) пациентов, собранных в период с 2018 по 2023 год. Ключевым инструментом в работе стал алгоритм на основе искусственного интеллекта (ИИ), который был способен определить так называемый «возраст сердца» — меру его изношенности, которая часто не совпадает с хронологическим возрастом человека.

Цифры, которые заставляют пересмотреть приоритеты

Результаты анализа данных пациентов оказались поразительными. У людей, регулярно испытывавших трудности с финансами в течение двух лет, риск преждевременной смерти оказался повышен на 60%. Для сравнения, перенесенный в прошлом сердечный приступ в рамках того же исследования был связан лишь с 10%-ным ростом смертности. Это подчеркивает, что психосоциальные факторы могут иметь более острое и немедленное влияние на фатальный исход, чем уже случившиеся кардиологические события.

Ученые выделили девять ключевых социальных факторов, которые «давят» на состояние сердечно-сосудистой системы. Среди них — жилищные условия, доступность пищи, транспорт, уровень образования и сам уровень стресса. В этом списке финансовые переживания заняли безоговорочное первое место по степени вреда. На второе место по опасности вышла нехватка продовольственной безопасности, а нестабильность жилья увеличивала риск летального исхода на 18%.

Финансовые проблемы, по сути, запускают в организме перманентный стресс, который приводит к хроническому воспалению и ускоренному износу всей системы. Мы видим, что этот фактор риска опережает даже такие классические, как плохое питание.

ИИ видит то, что скрыто от обычных тестов

Для обучения модели ИИ использовалась база, включавшая более 775 тысяч записей ЭКГ. Это позволило технологии выявлять едва уловимые электрические изменения в работе сердца, которые являются маркерами долговременных повреждений, вызванных именно хроническим стрессом. В то время как среди чисто медицинских диагнозов наибольшее влияние на старение сердца оказали высокое кровяное давление, диабет и сердечная недостаточность, в целом социальные условия объясняли скорость «старения» органа лучше, чем любые данные о питании или истории болезней.

Исследование также выявило тревожные корреляции, связанные с социальным неравенством. Была замечена разница в скорости старения сердца между этническими группами: у темнокожих участников орган изнашивался быстрее, чем у белых, даже при учете идентичных медицинских показателей. Это прямое свидетельство того, как системное социальное и расовое неравенство оставляет физический след на организме.

Шире контекст: от физической активности до неравенства

Авторы работы подчеркивают, что, хотя традиционные рекомендации — диета и физические упражнения — безусловно важны для долголетия, их эффект может быть нивелирован нерешенными социальными проблемами. В этом контексте стоит упомянуть и другие выводы, касающиеся физической активности: в предыдущих работах было установлено, что даже интенсивные тренировки не ухудшают состояние сердца из-за нагрузок, что подтверждает важность движения как фактора, связанного с увеличением продолжительности жизни.

Однако, когда речь заходит о базовой безопасности — наличии крыши над головой и еды на столе, — эти экзистенциальные угрозы оказываются более разрушительными для сердечно-сосудистой системы, чем, например, регулярное курение (которое, по данным этого исследования, увеличивало риск смерти на 27%, что ниже показателя финансового стресса).

Эксперты призывают медицинское сообщество и, что более важно, социальные службы и политиков, уделять должное внимание факторам, выходящим за рамки кабинета врача. Признание финансового неблагополучия как серьезного кардиологического риска должно стать отправной точкой для разработки комплексных программ поддержки населения, направленных на повышение не только физического, но и экономического здоровья граждан.